Uit onderzoek door Jessica de Bloom van de Radboud Universiteit Nijmegen blijkt dat werknemers zich tijdens korte vakanties gezonder, energieker, minder gespannen en vermoeid voelden dan daarvoor op het werk. Hoewel de werknemer zich tijdens de vakantie beter voelt dan daarvoor, vindt deze het wel moeilijk om dat gevoel na de vakantie vast te houden in het werk. Eenmaal op kantoor zijn de vakantievoornemens weer verdwenen en vervalt de medewerker in het oude gedrag.

De Bloom onderzocht eerder het effect van vakantie op welbevinden. Het resultaat van deze studies is te vinden op www.vakantiestudie.nl.